首先,準(zhǔn)備一個(gè)加濕器,晚上臨睡前噴噴,增加一下空氣濕度。但是,不可長(zhǎng)時(shí)間使用!物極必反,長(zhǎng)時(shí)間依靠加濕器,也同樣會(huì)滋生細(xì)菌,所以,凡事有個(gè)度?;蛘?,簡(jiǎn)單粗暴的用一個(gè)盆盛上水放在床前!
其次,平??梢詼?zhǔn)備一個(gè)濕毛巾搭在暖氣片上,濕潤(rùn)一些;或者在家里多養(yǎng)一些綠植,比如:綠蘿啊~吊籃啊~(很好活,生命力都很頑強(qiáng)?。?/div>
另外,要讓孩子多喝水(少量多次)、多吃蔬菜和水果,多漱口。
通風(fēng)
如何通
保證每天兩次開窗通風(fēng),分別在上午8:00~10:00和下午4:00~5:00,每次通風(fēng)半小時(shí)。(也可早晚各通風(fēng)一次)室內(nèi)溫度保持在18℃~24℃即可。不要使室內(nèi)外溫差過大!
以動(dòng)治“凍”
如何治
平時(shí)要讓孩子多到室外運(yùn)動(dòng)一下,根據(jù)孩子的身體健康狀況來安排運(yùn)動(dòng)量。天氣好時(shí),要帶他們出去多曬太陽,天然的陽光是健康的!不僅補(bǔ)鈣還殺菌~
合理穿衣
如何穿
所謂合理,就是不要因?yàn)槭彝饫涑鲩T就可勁兒穿(適當(dāng)添加厚衣服即可);更不要因?yàn)榧依餆嵋贿M(jìn)門就把衣服脫(回家先適應(yīng)室內(nèi)溫度)!
小寶寶只用比家長(zhǎng)多一件即可,媽媽們可以把手放在寶貝背上摸一摸,如果黏黏的,那就是穿厚了。
大孩子運(yùn)動(dòng)量比較大,易出汗,在室外,不要熱了就著急脫衣服,從外面回到家也不要著急脫衣服,要先適應(yīng)一下室內(nèi)溫度。
金金覺得預(yù)防不僅僅包含以上4點(diǎn),家長(zhǎng)們還要勤打掃衛(wèi)生,特別是暖氣片底部、縫隙以及衣柜后面、墻角等地方。要控制室內(nèi)的溫度和濕度,還要讓孩子多吃蔬菜水果,并充分保證他們的睡眠,這樣才能有效預(yù)防“暖氣病”。
注意:
切記“四不要”
01
不要在暖氣片上或周圍堆雜物
房間內(nèi)靠近暖氣片的地方盡量保持一定的散熱空間。不要在暖氣片上或暖氣片周圍堆放雜物,否則會(huì)影響暖氣片的散熱效果。
02
不要私放和使用暖氣水
為了除掉礦物質(zhì),防止凝結(jié)水垢,暖氣水中會(huì)加入包括阻垢劑等在內(nèi)的化學(xué)物質(zhì),根本不能用來洗衣服等,被孩子誤飲還會(huì)對(duì)健康造成威脅。此外,私自放水會(huì)破壞供熱系統(tǒng)穩(wěn)定,給維修帶來麻煩。
03
不要將濕衣服直接攤在暖氣片上
很多人會(huì)將濕衣服放于暖氣片上烘干,這樣做會(huì)為霉菌孢子的生長(zhǎng)創(chuàng)造環(huán)境,如煙曲菌,會(huì)引起曲霉致敏相關(guān)的疾病。孩子的抵抗力比較低,在這樣的環(huán)境中,很容易感染相關(guān)疾病。
04
不要用暖氣加熱食物
牛奶、豆?jié){不能長(zhǎng)時(shí)間放在暖氣片上加熱,時(shí)間長(zhǎng)了容易變質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)流失。冷凍肉放在暖氣上烤,會(huì)使肉品內(nèi)冷外熱,易滋生細(xì)菌,影響食用安全。
漫長(zhǎng)寒冷的冬季
我們需要暖氣
但一定記得這些科學(xué)使用小貼士呦~
這樣
才能保證孩子和咱們自己的安全!
以上就是金旗艦美學(xué)散熱器小編總結(jié)的“冬季“暖氣病”來襲!為了孩子,這幾點(diǎn)一定要記住…”相關(guān)內(nèi)容,有不足的地方歡迎指正、提出,希望能對(duì)大家的生活有幫助。如果想了解更多的信息,請(qǐng)多多關(guān)注金旗艦,金旗艦旗哥將給大家提供更全、更詳細(xì)、更新的資訊信息。
本文出自金旗艦網(wǎng)絡(luò)部,轉(zhuǎn)載須注明出處,并加上可鏈接回原文的網(wǎng)址,否則會(huì)追究法律責(zé)任。